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Ciao e benvenut*

Mi chiamo Gabriella, sono una psicologa  clinica appassionata alla comprensione dell essere umano, al benessere psicologico e alla crescita personale. Nel mio lavoro mi impegno ad accompagnare le persone in un percorso di scoperta e trasformazione, aiutandole a superare ostacoli e a costruire una vita più autentica e soddisfacente. 

Credo che le difficoltà e i momenti bui, per quanto duri, non siano mai la fine del nostro viaggio, ma tappe da attraversare per scoprire nuove forze, nuove risorse, nuove possibilità. 

Ritengo che il cambiamento sia possibile per chiunque, anche quando sembra difficile da immaginare. 

Se senti il bisogno di prenderti cura di te stesso, di esplorare le tue emozioni o di affrontare un momento di difficoltà, sono qui per supportarti. 

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 QUANDO ANDARE DALLO PSICOLOGO?

Gestione dello Stress e delle Emozioni

Aiuto le persone a comprendere ciò che alimenta stress, tensione emotiva e sensazioni di sopraffazione. Lavoriamo insieme per sviluppare strumenti pratici e strategie di regolazione emotiva che permettono di ritrovare calma, equilibrio e maggiore stabilità interiore.

Crescita Personale

A volte sentiamo il bisogno di conoscerci meglio, capire cosa ci muove davvero e cosa ci blocca. Insieme lavoriamo sulla consapevolezza di emozioni, bisogni e comportamento, così da favorire piccoli (o grandi) cambiamenti positivi e avvicinarti ai tuoi obiettivi personali.

Supporto nei Cambiamenti di Vita

Le fasi di cambiamento possono essere delicate.

Ti accompagno nel dare senso a ciò che stai vivendo, aiutandoti a trovare nuove strategie per affrontare la quotidianità con più serenità e sicurezza.

COME POSSO AIUTARTI

Mi occupo di:

  • Stress e sovraccarico

  • Autostima e insicurezza

  • Dinamiche relazionali

  • Orientamento professionale

  • Difficoltà legate all’ADHD

  • Irrequietezza interna

  • Pensieri ricorrenti e rimuginio

  • Ansia e stati ansiosi

  • Umore depresso

  • Processi decisionali complessi

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