Hallo und willkommen*

Ich heiße Gabriella und bin klinische Psychologin. Mich begeistert es, Menschen zu verstehen, ihre psychische Gesundheit zu stärken und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, Herausforderungen zu bewältigen, Klarheit zu finden und Schritt für Schritt ein Leben aufzubauen, das sich stimmiger und erfüllender anfühlt.

Ich weiß, dass schwierige Zeiten belastend sein können. Gleichzeitig bin ich überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, neue Wege zu finden und Veränderungen zu gestalten – auch dann, wenn es im Moment schwer erscheint.

Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, deine Emotionen besser verstehen möchtest oder eine herausfordernde Phase durchlebst, bin ich gerne für dich da.

WANN SOLLTEN SIE EINEN PSYCHOLOGEN AUFSUCHEN?

Stress- und Emotionsmanagement

Ich helfe Menschen zu verstehen, was Stress, emotionale Anspannung und Überforderung auslöst. Gemeinsam entwickeln wir praktische Werkzeuge und Strategien zur Emotionsregulation, die es ihnen ermöglichen, Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Stabilität wiederzuerlangen.

Persönliches Wachstum

Manchmal verspüren wir das Bedürfnis, uns selbst besser kennenzulernen, zu verstehen, was uns wirklich antreibt und was uns zurückhält. Gemeinsam arbeiten wir daran, unsere Gefühle, Bedürfnisse und Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen, um kleine (oder große) positive Veränderungen zu fördern und Sie Ihren persönlichen Zielen näherzubringen.

Unterstützung bei Lebensveränderungen

Die Phasen des Wandels können heikel sein.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Erfahrungen zu verstehen und neue Strategien zu finden, um dem Alltag mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen.

WIE KANN ICH IHNEN HELFEN?

Ich beschäftige mich mit:

Stress und Überlastung
Selbstwertgefühl und Unsicherheit
Beziehungsdynamik
Berufsberatung
ADHS-bedingte Schwierigkeiten
Innere Unruhe
Wiederkehrende Gedanken und Grübeleien
Angst und Angstzustände
Depressive Stimmung
Komplexe Entscheidungsprozesse